产妇月子餐食谱：大枣红糖姜水

1.将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别是枣皮缝隙中的尘土

2.将洗好的枣切成片

3.生姜洗净后切成片

4.将枣片和姜片放在煮锅中

5.加入适量水先浸泡10分钟左右

6.开火将水煮至沸腾

7.加入红糖

8.继续小火熬煮

9.将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了