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产妇月子餐食谱:鸡肉卷

发布时间:2024/10/10人气:244

  • 主料:
  • 鸡腿肉

    500g
  • 辅料:
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 花椒

    适量
  • 葱姜

    适量
  • 陈皮

    适量
  • 老抽

    适量

1.主料: 鸡腿。

2.把鸡腿去骨。

3.冲洗干净,放入盆中。 加入葱姜、陈皮、盐、花椒。

4.加适量料酒。

5.将其翻拌均匀。腌渍2小时以上。

6.把腌渍好的鸡腿肉去除腌渍的小料。

7.取一块纱布铺平。(可以用蒸馒头的屉布代替)把一块鸡腿肉放在上面。

8.先把鸡腿肉卷成卷。

9.再用纱布卷起。

10.用线绳将其缠紧,依次做完备用。

11.锅中加清水、葱姜、陈皮、花椒、老抽,烧开后煮10分钟,然后加少许盐调味。

12.放入备用的鸡腿卷。

13.大火烧开后,小火煮10分钟左右即可关火。

14.用原汤浸泡1小时左右。

15.取出后彻底晾凉。

16.拆去纱布即可食用。

17.改刀切片装盘,上桌。





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