月子餐食谱：蜜汁黄米藕

1.大黄米洗干净后用清水浸泡2小时

2.藕洗干净去皮，一定选两端封口很好的藕。

3.将藕的一端切开，切下来的做盖子一会儿还要用。

4.然后用筷子辅助将藕的洞里灌满大黄米

5.然后将切下去的部分盖上用牙签扎好。

6.放进电压力锅内胆里加水和红糖

7.用自选保压30分钟

8.晾凉以后切片，摆盘后浇上蜂蜜即可。