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产妇月子餐食谱:叉烧酱烤肉

发布时间:2024/10/3人气:198

  • 主料:
  • 猪颈肉

    300g
  • 辅料:
  • 叉烧酱

    适量
  • 香葱

    适量
  • 白芝麻

    适量
  • 烧烤粉

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 食用油

    适量

1.猪五花一份,切成薄片备用,我这次选用的是猪脖颈的肉,也是很好的那种五花,肥肉不肥,脆脆的感觉。

2.蜜味叉烧酱一份备用。

3.将切好的肉片,放入大碗中,加入蜜味叉烧酱、蚝油、鸡精调味。

4.将调料调拌均匀,将肉片腌制起来备用。

5.电饼铛刷油,放入肉片煎烤,因为这款电饼铛温度不可调,到煎制的后阶段,容易糊掉,所以,中途更换了煎锅使用。

6.放在煎锅里,因为火力可调,煎制出来的效果好多了。

7.肉煎熟的时候,撒入烧烤粉在锅内,同时放入香葱和芝麻翻拌均匀即可,因为煎烤出的油脂多,所以,切了几片土豆放进去,一举两得了。





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