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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:泰式海鲜菠萝饭

产妇月子餐食谱:泰式海鲜菠萝饭

发布时间:2024/9/23人气:189

  • 主料:
  • 菠萝

    1/2个
  • 圣女果

    5颗
  • 尖辣椒

    1颗
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 泰式甜辣酱

    2勺
  • 鱼露

    1小勺
  • 胡椒粉

    适量

1.将小尖椒切片,圣女果切半

2.热锅下油,炒米饭,加入胡椒粉(这个步骤很提味)

3.将米粉炒得颗粒分明后加入尖椒、泰式甜辣酱、鱼露

4.翻炒均匀后,加入大虾,豌豆;炒熟后加入剩下的萝卜块、圣女果

5.最后加入少许盐或者生抽调味即可





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