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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:泰式柠檬蒸鱼

产妇月子餐食谱:泰式柠檬蒸鱼

发布时间:2024/9/23人气:261

  • 主料:
  • 腊鱼

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 柠檬

    50g
  • 白胡椒粉

    5g
  • 料酒

    5g
  • 鱼露

    5g
  • 生抽

    5g
  • 白糖

    5g
  • 蒜末

    5g
  • 葱末

    5g
  • 泰式甜辣酱

    10g

1.腊鱼清理干净后,抹上白胡椒粉、料酒和鱼露,腌制5分钟。在鱼身上划上几刀,可以有效地减少蒸制的时间,使蒸出来的鱼肉更加鲜嫩。

2.柠檬洗净之后,切成均匀薄片,

3.把柠檬片装饰到蒸鱼的盘边,把腌制好的腊鱼放摆入到柠檬上,鱼身上再摆上几块柠檬片。

4.将盐、生抽、白糖、蒜末、葱末、泰式甜辣酱调成一碗蒸鱼的酱汁。

5.将调制好的1/2份酱汁淋到柠檬鱼上,送入蒸箱或蒸锅中,蒸5分钟。 蒸好的鱼,再淋上剩下1/2的酱汁,最后淋上热油即可。





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