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月子餐食谱:彩椒牛肉串

发布时间:2024/10/4人气:170

  • 主料:
  • 牛排

    168g
  • 青椒

    半个
  • 红椒

    半个
  • 黄椒

    半个
  • 辅料:
  • 黄油

    1块
  • 蚝油

    1大勺
  • 白糖

    1小勺
  • 半小勺
  • 1勺

1.牛排用厨房用纸吸干表面水分

2.处理好的牛排切成1cm见方的牛肉粒

3.放入蚝油、白糖和盐

4.用手将牛肉粒抓匀,腌制30分钟

5.在腌制牛肉的时间将彩椒洗干净

6.将彩椒分别切成和牛肉粒一样大的块状

7.腌制好的牛肉加一勺油,用手抓匀

8.将处理好的彩椒块和牛肉粒用干净的竹签串起来

9.平底锅放入一块黄油,中火加热使黄油彻底融化

10.放入串好的彩椒串,四面煎熟即可





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