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产妇月子餐食谱:青菜小豆腐

发布时间:2024/10/4人气:259

  • 主料:
  • 嫩豆腐

    250g
  • 辅料:
  • 青菜

    2棵
  • 适量
  • 1小勺
  • 鸡精

    1/4小勺

1.嫩豆腐250g备用

2.青菜洗净切成细碎

3.葱切成葱花

4.锅内放比平时炒菜略少的油,炒香葱花

5.放入青菜碎翻炒均匀

6.放入豆腐翻炒,使大部分豆腐变碎

7.调入盐和鸡精,保持小火,看到豆腐咕嘟咕嘟被煮开了即可出锅了





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