产妇月子餐食谱：风味腊瘦肉

1.瘦肉买回来后，冲洗干净，沥干水，然后用刀在顶部切上一个小口（挂绳子用的）。

2.全部瘦肉都切了小口，备用。

3.称量好盐和砂糖。（1斤瘦肉15克盐，15克糖。）

4.将瘦肉铺到盘子上。撒上一层食盐，然后撒上一层砂糖。

5.淋入适量的米酒，增加香味。

6.淋入适量的生抽酱油。

7.再铺上第二层瘦肉。

8.同理，撒上盐和砂糖。

9.淋上米酒和生抽酱油。静止放置腌制5小时。

10.腌制完毕后，给每一件瘦肉都挂上草绳。

11.全部挂上草绳。

12.将所有腊瘦肉挂起，稍微滴干水份。

13.将瘦肉挂在阳台上（通风地方），晒3天。

14.蒸前将瘦肉切成小块。

15.饭煲里的饭煮沸腾的时候放入腊瘦肉，蒸至饭熟即可。