产妇月子餐食谱：肉片炒丝瓜

1.食材：丝瓜和里脊肉。

2.将里脊肉洗净，切片，放入适量的调味鸡汁、生粉、砂糖和清水，拌匀。

3.腌制30分钟。

4.将丝瓜洗净，去皮，切块。

5.热油锅，爆香蒜末。

6.放入丝瓜。

7.煸炒一会，倒入适量的鱼露。

8.铲起，待用。

9.原锅放入适量的橄榄油，放入肉片。

10.倒入一点水，煸炒至断生。

11.将丝瓜回锅。

12.煸炒一会。

13.铲起，即可关火。

14.盛入盘子里，上桌后就可美美享用啦。