产妇月子餐食谱：肥牛煮年糕

1.将原材料准备好；

2.烧锅水， 加入适量的盐和油， 水开后下入西兰花焯水捞出；

3.再下入肥牛；

4.迅速的用筷子划开，水开后立即捞出肥牛备用；

5.洗干净锅， 放入准备好的高汤；

6.下入切片年糕煮一下；

7.再加入适量的盐和胡椒粉调味；

8.最后下入刚刚焯过水的肥牛和西兰花煮上一会儿， 关火；

9.装入小锅中， 表面撒上些小葱末。