网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:腊肉炖南瓜

产妇月子餐食谱:腊肉炖南瓜

发布时间:2024/9/22人气:178

  • 主料:
  • 南瓜

    200g
  • 腊肉

    100g
  • 辅料:
  • 食油

    1大勺
  • 1块
  • 洋葱

    适量
  • 红椒

    适量
  • 胡椒

    适量
  • 适量

1.准备好南瓜、腊肉、洋葱、青红椒、生姜。

2.南瓜去皮、洗净、切片;腊肉切片;青红椒、洋葱均切小块;姜切片。

3.锅中油烧热,下腊肉煸炒出油;腊肉拨一边,下南瓜加少许盐翻炒。

4.加适量水煮2分钟。

5.加入青红椒洋葱,煮1分钟。

6.调好味,盛起。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!