产妇月子餐食谱：魔芋炒腐竹

1.准备好所有的食材。

2.腐竹和魔芋提前用清水浸泡至软。

3.泡好的魔芋粉切菱形片，腐竹切段，青椒切块，木耳撕小块。

4.炒锅到油烧热爆香葱姜。

5.倒入腐竹，魔芋，木耳翻炒均匀。

6.加入蚝油。

7.在加入鲜贝露，糖，盐炒均匀。

8.把青椒放入翻炒均匀，加鸡精，香油炒匀关火。