产妇月子餐食谱：酱爆三丁

1.鸡腿去骨切丁，上浆。

2.土豆去皮切小丁。

3.青椒洗净切丁。

4.锅中放油，下入土豆丁。

5.土豆丁炸至金黄捞出备用。

6.锅中放油烧热。 下入鸡丁煸炒变白，成出。

7.锅中留低油，放入辣酱 豆瓣酱煸炒。

8.放入葱姜。糖和一点盐。

9.放入炸好的土豆丁 鸡丁 青椒丁翻炒片刻，让所有原料都能够均匀的沾满酱汁即可。