网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:腐乳蒸带鱼

产妇月子餐食谱:腐乳蒸带鱼

发布时间:2024/9/20人气:256

  • 主料:
  • 带鱼

    500g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 腐乳

    适量
  • 白砂糖

    适量
  • 生抽

    适量
  • 小葱

    适量
  • 适量

1.备好带鱼、葱、姜和腐乳。

2.将带鱼处理干净,切成小节。

3.腐乳加点糖、盐和一点腐乳,用小勺子压碎。

4.将带鱼节抺上腐乳汁,其上放上葱姜丝。 注:有时间的话可以腌上两小时会更加入味。

5.待水烧开,放在蒸篦上,大火蒸6分钟即可。

6.取出趁热浇上生抽和香油即可。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!