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产妇月子餐食谱:香辣豆干

发布时间:2024/9/20人气:265

  • 主料:
  • 豆腐干

    300g
  • 青椒

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 花椒

    适量
  • 辣椒油

    适量
  • 凉拌酱油

    1/2汤匙

1.豆腐干切成厚条。

2.青椒洗净去籽,切成与豆腐干同长的条。

3.把豆腐干青椒入开水锅,焯烫后捞出备用。

4.锅里倒入少量的植物油,油热后放入花椒爆香。关火,捞出花椒把油晾凉。

5.把豆腐干青椒条盛到干净容器里,调入1/2汤匙凉拌酱油。

6.洒入少许的精盐,拌匀。

7.浇入晾凉的花椒油。

8.倒入少许的辣椒油,拌匀即可。





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