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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:酸辣荞麦面

产妇月子餐食谱:酸辣荞麦面

发布时间:2024/10/7人气:170

  • 主料:
  • 荞麦面

    100g
  • 玉米麦面

    100g
  • 辅料:
  • 生抽

    适量
  • 胡萝卜

    适量
  • 辣椒油

    适量
  • 花椒油

    适量
  • 香油

    适量
  • 米醋

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 香葱

    适量
  • 紫甘蓝

    适量

1.准备好荞麦面,我用的两种分别是:苦荞面,和玉米面的

2.把准备好的面放进清水里泡30分钟。

3.准备小米辣椒,大蒜,香葱

4.泡面的时间,把小米辣椒,大蒜,香葱切成末

5.锅里烧开水。

6.下入泡好的荞麦面

7.下锅煮大约8分钟左右(荞麦面很耐煮)

8.煮好的荞麦面放入凉水中冲洗下过凉。

9.过完凉水的面挑入碗里

10.调料:生抽,香醋 ,香油,花椒油,香葱,辣椒油,芥末,大蒜,在放入小米辣椒,胡萝卜丝,拌均即可





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