产妇月子餐食谱：蔬菜肉丸粥

1.米洗净，放入砂锅内加水煮粥，

2.牛肉丸改刀切小粒，胡萝卜削皮切小粒。

3.青菜改刀切碎

4.鸡蛋打散。

5.粥煮开了，加入肉丸粒和胡萝卜粒，盖上盖子继续大火煮开，改小火。煲半小时。

6.半小时后，加入青菜碎，搅匀

7.加入蛋液，用勺子微微搅拌。

8.放盐调味

9.淋油，即可