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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:豆角干焖五花肉

产妇月子餐食谱:豆角干焖五花肉

发布时间:2024/9/20人气:327

  • 主料:
  • 五花肉

    350g
  • 豆角干

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 老抽

    适量
  • 冰糖

    适量
  • 桂皮

    适量
  • 香叶

    2片
  • 八角

    1个
  • 干辣椒

    2个
  • 2片
  • 香葱

    适量

1.豆角干提前用温水泡软;

2.洗净,沥干水,切成适量的长度;

3.五花肉带皮,切成适量大小;

4.热油锅,下姜片和五花肉一起爆香;

5.当五花肉表皮有一点干或者是焦香的时候加入冰糖,生抽和老抽,稍为炒炒;

6.然后加入适量清水; 煮开后转小火慢慢焖煮约40分钟至五花肉比较软烂;

7.加入豆角干,再焖煮约20-30分钟至豆角干也入味了,吸收了汤汁;

8.试味,不够咸就加入少许的盐,上锅前撒入葱花或者香菜即可;





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