产妇月子餐食谱：金沙黄金炒饭

1.准备好材料

2.把咸蛋黄挖出来，加一小勺香油

3.慢慢的把蛋黄压碎，与香油调匀

4.蛋白切碎备用

5.锅中加适量色拉油，放入蛋黄，小火慢慢炒

6.炒到蛋黄像这样变成泡沫状的时候，加入少许白糖提鲜

7.白糖炒匀后加入米饭，继续小火炒

8.见米饭完全包裹上蛋黄后，加入切好的蛋白

9.翻炒均匀即可