产妇月子餐食谱：蒜香炒饭

1.蒜薹洗净切小粒

2.蒜头去皮洗净

3.一部分切蒜片

4.另一部分切蒜末

5.火腿肠切丁

6.鸡蛋炒散备用

7.准备好的食材

8.剩米饭一大碗

9.坐锅热油，放蒜末炒香

10.加入蒜薹粒，翻炒

11.翻炒均匀加入一点酱油

12.放火腿肠丁继续翻炒加盐调味

13.计入蒜片，炒均匀

14.最后加剩米饭，炒匀加上鸡蛋拌匀