产妇月子餐食谱：腊味蛋包饭

1.将鸡蛋打散，胡萝卜、洋葱、腊肠切丁备用，毛豆洗去外衣。

2.平底锅放少许油，小火，倒入蛋液，轻轻晃动锅子，让蛋液铺满整个锅底，加热至蛋液凝固后，盛出备用。

3.锅内放少许底油，油热后放入各类丁快速翻炒，然后加入剩饭，适量盐翻炒均匀后盛出，关火。

4.将蛋皮放回还有余温的锅内，在蛋皮上撒上少量黑胡椒粉（不爱吃的可以不放）

5.将炒饭放入蛋皮中间，不要放太多，因为还要包饭。

6.将蛋皮四周翻起来包住米饭，可用手带上一次性手套直接去包

7.包好后倒扣在盘子内

8.用刀划一个十字

9.将蛋皮摊开，里面就是香喷喷的腊味炒饭啦。