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月子餐食谱:茶树菇炒鸭蛋

发布时间:2024/9/20人气:201

  • 主料:
  • 茶树菇

    150g
  • 鸭蛋

    115g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 鱼露

    适量

1.食材:茶树菇和鸭蛋。

2.用厨房剪刀剪去茶树菇的头,然后用清水浸泡15分钟,择洗干净,沥干,待用。

3.将鸭蛋洗净,打入碗中。

4.加入适量的鱼露,拌匀。

5.热油锅。

6.倒入蛋液。

7.煎至双面金黄,铲起。

8.切丝。

9.原锅倒入适量的橄榄油。

10.放入茶树菇。

11.加入适量的调味鸡汁,煸炒均匀。

12.将蛋丝回锅。

13.炒匀,即可关火。

14.上桌后就可美美享用啦。





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