月子餐食谱：烧豆泡

1.准备的食材。

2.先将平菇撕开、胡萝卜切碎、蒜切末。

3.热锅凉油、小火将肉糜与蒜末煸香。

4.撒点胡椒粉。

5.将胡萝卜与肉糜炒匀、关火、搁盐。

6.豆泡开个口子，用勺将馅料填满。

7.被馅料填满了的豆泡。

8.锅中倒油，中火煸炒平菇。

9.加水，开口朝上放入豆泡，中火焖烧15分钟。

10.烧好了，撒上葱花即可。

11.装盆、开吃（¯﹃¯）口水