网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:酿豆腐

月子餐食谱:酿豆腐

发布时间:2024/9/20人气:199

  • 主料:
  • 豆腐

    200g
  • 肉馅

    50g
  • 辅料:
  • 5g
  • 2g
  • 生抽

    1小勺
  • 2g
  • 3g
  • 味精

    1g
  • 香油

    适量
  • 水淀粉

    适量
  • 鸡汤

    1小碗

1.豆腐切成模具大小见方,2.5 厘米厚的块。

2.用模具压成花状。

3.去掉边缘,在豆腐块的中心部分挖一个圆(不透底)成凹形

4.肉馅加上碾碎的豆腐边缘,加上盐 味精 葱姜淀粉搅拌均匀。

5.将调匀的馅分别酿入豆腐中,抹平面。

6.煎锅放油,把豆腐下锅煎(馅面向底)。

7.煎至金黄翻面再煎另一面。

8.煎至两面金黄后加入鸡汤 生抽 糖 盐 改小火焖入昧。

9.汤汁收干后芶薄芡,加入味精 淋入香油即可。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!