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月子餐食谱:四喜豆腐

发布时间:2024/9/21人气:194

  • 主料:
  • 北豆腐

    350g
  • 猪肉馅

    120g
  • 虾皮

    5g
  • 辅料:
  • 鸡精

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 生姜

    适量
  • 生抽

    适量
  • 五香粉

    适量
  • 鲜汤

    适量
  • 青豆

    适量
  • 火腿肠

    适量
  • 干香菇

    适量

1.火腿切成丁,胡萝卜切成丁,胡萝卜切丁,干香菇泡发好切丁,切肉末,葱姜蒜切末备用。

2.肉馅放入葱末、姜末、五香粉、虾皮、香油、酱油一起搅拌均匀。

3.豆腐切块,从中间切一刀,不切断。

4.锅里倒入油,油温七成热时放入豆腐炸金黄色捞出备用。

5.刀在切口处轻轻一划,豆腐就被切开了,将里面的豆腐挖出。

6.把肉馅装入豆腐中,然后在合上。四块豆腐都装好肉馅以后,放到蒸锅中蒸十分钟。

7.蒸锅烧热水,水烧开放入装好肉馅的豆腐,蒸十分钟。

8.锅里倒油烧热,放入葱末姜末,蒜末爆香。

9.倒入青豆和胡萝卜丁一起翻炒,淋少许酱油。

10.再倒入火腿丁和香菇丁翻炒。

11.加入两大勺鲜汤,放入少许盐和鸡精,用水淀粉勾芡。

12.翻炒一会浇汁就做好了。

13.趁热把炒好的浇汁淋在豆腐上即可。





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