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月子餐食谱:莴笋丁炒虾仁

发布时间:2024/10/7人气:297

  • 主料:
  • 莴笋

    200g
  • 100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 味精

    适量
  • 生粉

    适量

1.虾去壳备用

2.虾仁剥好后,加少许料酒和生粉抓均备用

3.加少许油和盐煮过

4.煮沸后过凉水,可以更好的保持绿色

5.热油锅,滑入虾仁

6.随后倒入莴笋丁

7.加适量的盐炒均

8.再放少许料酒去腥

9.加味精提鲜

10.成品





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