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月子餐食谱:宫保豆腐肉丁

发布时间:2024/10/7人气:257

  • 主料:
  • 豆腐

    500g
  • 猪肉

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 五香粉

    适量
  • 米醋

    适量
  • 白糖

    适量
  • 豆瓣酱

    适量
  • 料酒

    适量
  • 韭菜

    适量
  • 花生米

    50g

1.豆腐切成丁备用。

2.猪瘦肉切成丁 调入五香粉,生抽和少许淀粉腌制10分钟

3.锅里倒入植物油,油七成热时倒入豆腐丁、滑散,小火炸制。

4.等豆腐炸制稍金黄即可捞出,控油备用。

5.调料汁一勺生抽,一勺米醋,一勺白糖,一勺盐,一勺料酒拌均待用,韭菜切成段备好。

6.花生米用油炸熟,装入碟备用。

7.锅里留底油,放入一汤匙郫县豆瓣酱,炒出红油。

8.下入腌制好的肉丁滑散,炒到肉丁成熟。

9.在倒入炸好的豆腐丁翻炒

10.倒入调好的料汁,翻炒均匀。

11.炒豆腐入味时加入花生米

12.出锅前加入韭菜段 大火翻炒起锅转盘





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