月子餐食谱：补血养颜粥

1.将糯米淘洗干净，备用。

2.将花生洗净，放入温水中泡一会（时间久点口感更软一些）。

3.糯米、花生放到一起。

4.红枣洗净，放入温水中泡片刻。

5.干净锅中倒入约1200ml凉水（约3人份），将糯米、花生、红枣一并放入。

6.盖好锅盖，中火煮制开锅，搅拌一下转小火熬制25分钟，撒入枸杞，再熬制约5分钟即可。

7.道简单的补血养颜粥就做好啦，喜欢甜味的话，可以在锅中加入冰糖，或者加点红糖也不错，相比较原味的口感最纯正哦。