月子餐食谱：素肉丝三鲜汤

1.准备的材料：冬笋、水发香菇、胡萝卜、平菇、豆腐、大豆拉丝蛋白丝

2.准备的调味料：酱油、醋、胡椒粉、淀粉

3.将大豆拉丝蛋白丝用清水泡软后挤去水分

4.胡萝卜 水发香菇、冬笋和平菇洗净切成丝

5.豆腐切丝

6.将准备好的步骤4中的材料放入浸泡香菇的水中，放了适量的色拉油

7.放入适量的酱油

8.煮开后，放入大豆拉丝蛋白丝

9.放入豆腐丝

10.适量的蔬菜精

11.几滴醋

12.煮开后，慢慢的放入温水泡好的淀粉勾芡，等一会就可以起锅了