月子餐食谱：红巧梅红枣桂圆花茶

1.准备好材料放一起

2.烧一壶开水，把红枣用碗装起来开水泡洗一下。红巧梅和玫瑰花枸杞放茶壶里用少水冲洗一下倒掉

3.桂圆用有壳的比较干净，不用冲洗掉味道，剥壳放入壶里。红枣为了泡出功效，切开两边后一起放进壶里

4.所以材料放进来后加开水开始泡，由于没放糖，看桂圆数量加水，加太多水不清甜

5.泡十五二十分钟后可以喝了，当然可以更久，你喜欢，放凉后好喝一点