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山药
300g银耳
20g大米
50g
枸杞
适量
1.银耳用凉水泡发30分钟。
2.山药准备好
3.先用火将外面的须子烧制一下
4.然后洗净,切成小块备用(带皮吃更有营养哟)。
5.大米淘洗后放入砂锅中
6.加入适量的水
7.加入银耳
8.加入山药块。
9.大火烧开,期间用勺子不停的搅拌,以象糊底。
10.烧开后,转为小火慢慢煨制。
11.待快成熟时,提前5分钟将枸杞加入,成熟后关火,喜欢甜食者可以加糖食用。