您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱:百合薏米汤
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱:百合薏米汤
百合
150克薏米
100g蜂蜜
适量枸杞子
适量1.食材
2.百合去除外面的老叶和根,再一片片的摘下,用清水洗净。
3.薏米洗净,用清水泡开,我泡了6个小时,然后冷水下锅,大火煮开,转中火。
4.煮至薏米开了。
5.再倒入百合,盖上大火6分钟就好了。加入蜂蜜。如果要加冰糖和白糖,就和百合一起下锅。我喜欢蜂蜜的味道,所以,起锅前加的。
6.盛碗,撒一点枸杞。