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月子餐食谱:虾仁冬瓜

发布时间:2024/9/23人气:399

  • 主料:
  • 大虾

    100g
  • 冬瓜

    300g
  • 辅料:
  • 特级鲜酱油

    适量
  • 蒸鱼豉油

    适量
  • 高汤

    适量

1.准备好所有食材。

2.冬瓜洗净去皮。

3.将冬瓜切成长方形快。

4.大虾洗净去掉虾头和虾皮挑出虾线

5.锅中注水,烧开把大虾焯水至熟。捞出备用。

6.另起锅,加入少量的油,下入冬瓜条。

7.把冬瓜条煎至表皮金黄。

8.倒入高汤,烧开。

9.加入李锦记天成一味特级鲜酱油。

10.再加入李锦记蒸鱼豉油。

11.烧开后转小火烧至10分钟左右。

12.烧至汤汁浓缩收干。

13.把烧好的冬瓜码放在盘中。

14.冬瓜上面放上虾仁撒即可。





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