网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:清炖山药排骨

月子餐食谱:清炖山药排骨

发布时间:2024/9/20人气:256

  • 主料:
  • 排骨

    350g
  • 山药

    350g
  • 辅料:
  • 3片
  • 适量
  • 香菜

    适量
  • 葱花

    适量

1.排骨砍段,与姜片一起放进开水中焯掉血水,洗净沥干备用;

2.山药去皮,切滚刀块后泡进盐水中,防止氧化;

3.煲中放约800ML的水煮开,然后下排骨和山药大火煮开,然后转小火煲约一个半小时;

4.最后加盐调味,撒点香菜末和葱花会更香!





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!