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月子餐食谱:金沙鲫鱼

发布时间:2024/9/23人气:159

  • 主料:
  • 鲫鱼

    400g
  • 豆腐

    200g
  • 金针菇

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生姜

    适量
  • 大蒜子

    适量
  • 米酒

    50g

1.准备食材。

2.鲫鱼打花刀,抹遍盐腌制15分钟。

3.腌鱼的时候咱把豆腐、生姜、大蒜切咯。

4.温锅温油、中火煎鱼。

5.待鱼定型后翻面。

6.鱼煎好推到一边,放入豆腐稍煎一下。

7.倒入一小碗米酒。

8.放入金针菇、注入适量开水。

9.放入鱼籽焖烧5分钟。

10.搁盐调味。

11.放入葱结再烧1分钟即可。





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