您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱:东北大杂烩
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱:东北大杂烩
排骨
600g
豆角
适量南瓜
半个玉米
2根豆油
适量老抽
适量洋葱
适量姜
适量花椒
适量大料
适量精盐
适量味精
适量料酒
适量陈醋
适量
1.排骨切段,洗净。
2.将排骨放入沸水中焯出血水。
3.准备好葱(我用的毛葱)、姜、花椒和大料。
4.玉米切段。
5.南瓜切块。
6.豆角用热水焯5成熟。
7.取一小碗,放入老抽、料酒、精盐、味精、陈醋和适量水。
8.锅里放入适量油,放入葱、姜、花椒、大料来炝锅。
9.放入排骨煸炒。
10.放入调好的料汁。
11.炖煮沸腾。
12.放入豆角、玉米、南瓜,翻炒一下。
13.关火,将食材倒入高压锅中,压至软烂即可。