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月子餐食谱:虎皮肉

发布时间:2024/10/6人气:175

  • 主料:
  • 五花肉

    500g
  • 腌制雪里红梗

    30g
  • 辅料:
  • 料酒

    10ml
  • 15g
  • 3g
  • 酱油

    10ml
  • 适量
  • 适量
  • 八角

    2粒
  • 适量

1.把五花肉清洗干净,擦去水分

2.将肉在火上熏烤。

3.烤制焦黄。

4.放在温水中泡软。

5.用刀刮去黄焦皮及脏物。

6.切成粗条状。【也可不切】

7.锅里放些清水,烧开后,加入酱油、料酒、大料、白糖、葱、姜、盐。

8.放入肉(皮朝上)。待汤烧开以后,撇去浮沫。

9.小火煨至3~4成熟时,把肉翻过去再继续煨,当肉煨到8~9成熟时关火。

10.把腌雪里红梗除去根梢,洗净切成丁。

11.控干水分,用油煸炒至干黄。

12.把焖至好的肉皮朝下码放在碗中

13.加上炒好的雪里红梗后浇入汤汁。

14.上屉再蒸40分钟.

15.倒出汤汁

16.把肉皮朝上扣入盘里。

17.汤汁烧开芶入薄芡。

18.把汤汁浇在肉上即可。





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