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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:木瓜鲫鱼鸡脚汤

月子餐食谱:木瓜鲫鱼鸡脚汤

发布时间:2024/10/3人气:188

  • 主料:
  • 生木瓜

    1个
  • 鲫鱼

    2条
  • 鸡脚

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生姜

    适量

1.生木瓜一个,削皮洗净并且成块状

2.鲫鱼两条洗净并擦干水分,备用

3.鸡脚洗净飞水备用

4.锅热下油,将鲫鱼放到锅里中小火煎至两面金黄就可以了

5.锅里放入适量的水,并将切好的木瓜放进去,再放上几片生姜

6.煲到水开后再放入煎好的鲫鱼和鸡脚中火煲半小时后,改小火煲一个小时左右,加适量的盐就可以了

7.这个就是煲好的汤 木瓜鲫鱼鸡脚汤好清甜啊!





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