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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:黑木耳鲫鱼汤

月子餐食谱:黑木耳鲫鱼汤

发布时间:2024/10/3人气:185

  • 主料:
  • 鲫鱼

    500g
  • 黑木耳

    20g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量

1.鱼清洗干净后用盐腌10分钟

2.木耳泡发后清洗衣干净

3.锅里放油把鱼放下锅煎至两面金黄

4.锅里放水然后把姜片放进去

5.再把木耳倒进去煲

6.水开后把煎好的鱼倒下锅一起煲

7.煲好后加入适量的盐调味





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