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月子餐食谱:白菜鲫鱼汤

发布时间:2024/10/1人气:257

  • 主料:
  • 白菜

    300g
  • 鲫鱼

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 适量
  • 香菜

    适量
  • 适量

1.鲫鱼去鳞、去腮、去肠洗干净。

2.鲫鱼裹上面粉。

3.鲫鱼入锅煎后盛出。

4.煮锅添加葱姜 、水。

5.煎好的鲫鱼入锅煮。

6.白菜、香菜择洗干净。

7.白菜切成块。

8.煮至鱼汤发白,白菜入锅同煮。

9.煮至食材熟,加盐关火。

10.加胡椒粉。

11.加香菜。

12.盛出即可享用。





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