月子餐食谱：爆椒烧鲫鱼

1.鲫鱼一条~~8两左右 洗干净

2.切成五段...

3.然后再切开~~~备用

4.余干辣椒拍瘪~~

5.在锅 里炒熟...撒点盐.

6.剁碎~备用

7.成品

8.锅烧热~~将鱼煎至两面金黄色

9.反面煎~~~放姜下去

10.然后将剁碎的泡辣椒放下去~~~~

11.烹点料酒下去~~加冷水！~烧个3分钟左右~起锅的时候放少许鸡精调味

12.装盘上桌了