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在流感的迅速的发展和迁徙的过程中家长能做的不是去预防,更重要的是通过一些有效的方法提高孩子的抵抗力哦,那么如何增强孩子在冬季的抵抗力呢?下面的为大家分享孩子的抵抗力如何增强,大家一起来看小儿艾灸保健的主要穴位吧。
如何增强抵抗力?许多父母会问如何提高正气,提高正气有两点,第一点,孩子本身阳气就很充足,对于很多体质还不错的孩子来说,只要不去伤害正气,一般情况下,体内原本的正气就足以抗击病邪侵入。
艾灸,增强抵抗力
还有一些抵抗力比较弱的孩子,在没有生病情况下,可以给孩子艾灸大椎穴,一般5~10分钟,身体比较瘀堵的孩子,可以先轻轻揉揉,再艾灸。艾灸时,艾条不要靠皮肤太近,问问孩子的感受,有没有感觉一股热量进入身体,如果孩子皮肤出现潮红,或者孩子拒绝艾灸,就不要艾灸,如果孩子呈现出很舒服的状态,可以多艾灸一会儿。
注意事项1、艾灸后不要碰冷水,不要洗澡。
2、不要在空腹或饭后一小时内艾灸。
3、艾条要选择有烟的。
4、艾灸后一两天要观察孩子的大便,如果大便变干燥了,就要暂停艾灸,下次艾灸后,可以喝点黑豆水或米汤。
小儿艾灸保健的主要穴位大 椎 穴
大椎穴是人体穴位之一,位于第7颈椎棘突下凹陷中。
取定穴位时正坐低头该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
主治:咳嗽、喘逆、中暑、霍乱、黄疸、小儿惊风
身 柱
身柱穴是儿童治百病的穴位,身柱穴在背部第二胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下第三个椎骨)棘突下,取穴时,使孩子自然正坐平肩,略向前低头,在第三胸椎下陷中取之。
身柱灸之可通阳理气、祛风退热、清心宁神、降逆止咳和调理脾胃、促进疲劳恢复的作用,是临床健全神经系统、防治呼吸系统疾病和小儿诸症的灸治主穴。对于后背经常冷、痛,后背单薄,经常容易伤风感冒,容易见风流泪,就单一个身柱穴,每次10来分钟,可以解决他的问题。
常用于:婴儿消化不良、吐乳、小儿泄泻、腹胀、食欲不振、精神委靡、夜不安神、夜啼、感冒、支气管炎、百日咳、肺炎、肺结核、哮喘。
神 阙 穴
神阙就是肚脐眼,是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位,是人的神气出入的门户。艾灸神阙可以调理一切虚损,虚弱的症状。对于先天后天不足的孩子,艾灸神阙是非常有效舒适的保健方法。
小孩要保持肚脐不要受凉,肚脐受凉会引起腹痛。因为这里是生命的原动力。
我们给孩子灸肚脐,尤其是脾胃不好的小孩,你摸上去他肚脐这边有许多咕噜的、不清爽,还有就是肚脐这边就一层皮,底下是没有肉肉的。这就是脾特别虚的孩子,我们经常保暖肚脐经常灸一灸。
公 孙 穴
公孙最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》,为足太阴脾经的络穴,别走阳明。八脉交会穴之一,通于冲脉。脾为后天之母,此穴是脾经联络各脏的穴位,艾灸此穴有健脾益胃、通调冲脉、消积化痞,去湿温阳改善虚寒,虚弱的体质。
它是八脉交会穴,是足太阴脾经的络穴。现在的孩子容易吃的太多,太杂,造成脾的气容易瘀滞,一个星期1-2次灸公孙穴,使得脾经的气血比较充盈,补益脾胃,消积化脾的作用比较好。尤其是那些不爱吃饭的小孩或者吃完容易腹胀、好咳嗽的孩子,家长可以灸也可以用手去推这个穴位,从脚趾往脚跟的方向去推,去搓的热热的。
这个穴位对改善孩子脾虚、食积有非常好的作用。
肺 腧 穴
【位置】背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸。左右各一。
取定穴位时,一般采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。
【功效】调肺气,止咳喘,补虚损。
天突穴
【释义】天指上言,突指结喉突起。穴在结喉下宛宛中,主治咽喉疾病,针此能通利肺气,使之爽利通畅,因名天突。
【位置】在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。
【功效】宽胸理气、通利气道、降痰宣肺。
孩子生病只要灸以上这几个穴位,坚持不懈的给孩子一周灸几次,不仅可以治疗孩子的疾病,还可以提升孩子的阳气,增强抵抗力。
孩子艾灸的时间和强度该怎么掌握?在给孩子艾灸的时间上,一定先要尝试,循序渐进的艾灸,逐渐叫孩子适应。如果是晚上用随身灸给孩子艾灸,那么一定不要太热,免得烫着孩子。刚开始用随身灸给孩子施灸的时间,每次15分钟就可,但是这个时间和强度是成正比的,假如15分钟很热,比您30分钟温热的效果要好很多