四大孕妇饮食误区，你也这样认为吗？

导语：在民间，流传着许多关于孕期饮食的传言，但其实，这些传言的并无科学依据，甚至属于认识误区。下面我们来看一下，都是什么误区，你也这样认为吗？

误区1：生冷食物容易导致早产甚至小产

很多人认为，孕妇不要吃生冷的食物，因为生冷食物容易造成早产甚至小产。“其实这是毫无科学依据的，并非所有的孕妇都不能吃生冷的食物。”专家说，当然，如果孕妇吃过生冷食物，觉得肠胃不舒服，最好暂停食用，尤其是生冷海鲜。