新妈妈坐月子喝什么最健康

导语：中国传统有都着坐月子的习惯，在坐月子期间，淮妈妈一定要严格按照正确的饮食来进补。在饮食方面新妈有许多要注意的地方，但是在喝什么这个方面，总是忽略。那么坐月子喝什么最健康？下面小编就来告诉大家。

坐月子可以喝水吗？

生水是属于寒性的物质，会侵袭人体，而造成身体的不适。水经过煮沸以后，其属性就变成平性，也就是平水，可以很温和的被人体接受，而帮助人体各项机能的咿D。

坐月子期间如果摄取过多的水份，不但怀孕期间累积的水份无法排