如何为宝宝挑选健康辅食

导语：不是所有的辅食，都能入宝法眼滴。至少，那些披着小清新外衣的糟糕辅食，还是让它们离宝远一点再远一点吧。嗯？辅食也有好坏之分？麻麻纳闷了......是的，不是所有的辅食，都适合宝宝。下面为大家介绍下妈妈们应该如何为宝宝挑选辅食。

适合宝宝的好辅食特征：

1、含有高能量、蛋白质和微量元素，特别是铁，还不能一副很水很稀的样子（所以，可以是稠粥但不能是清稀饭，可以是菜泥但不能是菜水）；

2、容易吃，好消化；

3、准备过程和喂的过程都能保持卫生，干干净净滴；

4、不能有骨头和坚硬的小块譬如坚果和植物种子等，以免呛住；

5、不辣，不咸，宝宝的食物嘛，当然是清淡口味，原汁原味最佳。