跑步后脚后跟疼是怎么回事

跑步脚后跟疼痛，临床上最常见的是由于跟腱炎所造成。跟腱炎是发生于跟腱与跟骨附着部位的一种无菌性炎症改变，多与长期的跑步以及剧烈的运动等因素有关。其可以导致跟腱与跟骨附着部位的反复牵伸以及机械性摩擦，造成局部的充血、渗出、水肿一系列的病理改变，从而导致跑步后脚后跟的疼痛不适，其疼痛一般是在剧烈活动后加重，休息后会明显的缓解，甚至是消失。其治疗，首先要减少剧烈运动，同时可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗以及放射式冲击波等进行治疗。