肩颈肌腱炎应避免搬提重物

而急性肩部肌腱炎和五十肩不同处在于：五十肩是因肩部关节退化，关节发炎相互粘黏使支撑肩部关节周围的肌腱、韧带发炎，或因不运动使关节沾黏萎缩，导致肩关节活动受限，治疗方式以缓解疼痛，以及增加肩关节活动度为主。

而急性肌腱炎主要是因肩膀旋转肌腱外伤，或过度使用，症状为手臂活动时肩膀疼痛，且无法高举过肩膀，尤其在肩膀旋转至特定角度会更剧烈。建议应避免搬重物，而伸手拿高处物品时，也应配合小板凳先垫高，再站上伸手拿物品，以免使症状恶化。