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初学者练排球要戴护腕吗 

发布时间:2024/9/29人气:302

初学者练排球要戴护腕吗 

初学排球要戴护腕,增加垫球准确性,尽量让球落于护腕处。控制打球时间,一个小时的运动需要10-15分钟的时间让发红的手腕得到恢复休整。打球前充分活动各处关节,使其发热,进入运动状态,减少运动损伤。





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