按摩穴位改善手脚气血循环

对於手脚酸麻的问题，中医除了药物治疗之外， 还会有针灸的治疗， 陈建宏并建议，有手脚酸麻的患者，除了积极治疗，最好能在平时养成多运动的习惯，改善气血循环；此外，并可按摩穴位阳陵泉、足三里、太冲及三阴交，以及曲尺等穴位。（健康医疗网／记者关嘉庆报导）

按摩手指解决手脚冰冷酸麻

位置：商阳（食指指甲根部近外侧 ）、中冲（中指指甲根部近外侧）、关冲（无名指指甲根部近外侧 )、少泽(小指指甲根部近外侧）

刺激方法：以指尖、圆突的针状物或牙签等给予按压刺激。

主要功效：指甲根部聚集了可畅通血液循环的指压点，刺激此部位可感觉到手脚发麻症状备改善。

其他效果：风湿性关节炎